香蕉不仅尝起来好吃，它还有丰富的药用价值。对于压力大、节奏快、待在电脑前时间久的白领们来说，香蕉可以解决工作带来的部分病痛问题。

香蕉可用于治疗高血压。高血压和心脑血管疾病患者的体内“钠”比“钾”多，而香蕉中蕴含丰富的钾离子，钾离子可以有效抑制钠离子收缩血管和损害心血管。吃一根香蕉可以使体内的钠钾保持平衡、酸碱平衡，这样可保持神经肌肉正常、心肌收缩协调。每天吃3-5根香蕉有益于高血压和心脑管疾病的患者。

香蕉可防治胃溃疡。香蕉中有一种化学物质可预防胃溃疡，这种物质能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，这样胃部就有更多黏膜的保护。

香蕉可以解酒。60克香蕉皮煮水喝，可以清脑名目。不过由于香蕉性寒，胃痛腹泻的患者最好少吃。香蕉中有许多镁，多吃可使血液中的镁增加，有效抑制人体心血管系统，会产生明显的肌肉麻痹和嗜睡无力的症状。医学家建议，司机不要空腹吃香蕉

香蕉可以减肥。由于香蕉淀粉多，容易有饱腹感，淀粉在体内转化糖类需要时间，这样就不会有过量的食品堆积。这样可以有效的作为减肥食品。

香蕉可美容淡斑。把香蕉弄成泥状敷在脸上，可以去除脸上的座疮，并淡化雀斑。

香蕉可治忧郁症。这是由于香蕉中有一种物质可以帮助人脑产生6-羟色胺，使人的心情开朗起来。

香蕉可以治疗咳嗽。用香蕉与冰糖炖服可以治疗配热咳嗽。

多吃香蕉，身体健康，心情开朗。